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Como hablar con tu nueva pareja en tus condiciones cronicas y/o discapacidades, segun las psicologos de la sanidad

Como hablar con tu nueva pareja en tus condiciones cronicas y/o discapacidades, segun las psicologos de la sanidad

Empezar la recien estrenada trato quiere decir navegar por un territorio desconocido, desplazandolo hacia el pelo sabes que esto es particularmente cierto si vives con la naturaleza cronica.

Es por eso que cuando un cronica reciente del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien unicamente por su estado sobre salud se volvio viral en las redes sociales, porque muchos usuarios estaban entendiblemente molestas (incluyendo las profesionales sobre la salubridad).

“El post verdaderamente perdio la oportunidad de senalar que tu eres una cristiano que goza de una indisposicion, aunque tu no eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica y no ha transpirado vicepresidenta sobre investigacion y no ha transpirado ensenanza Con El Fin De la formacion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las dudas mas relevantes en una comunicacion son ?Quien seri­a esta ser? ?Como son? ?Como es la contacto?

Aparte, probablemente nunca seas la primera cristiano en la vida sobre tu pareja que huviese tenido la naturaleza cronica.

“Mas del 40 por ciento de los adultos jovenes poseen cualquier tipo de naturaleza cronica, y no ha transpirado a modo que envejecemos, ese nA? se sobre al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica asi­ como directora sobre ensenanza continuada en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad de Denver.

Acordar cuando hablar acerca de tu naturaleza cronica con la recien estrenada pareja puede ser una resolucion complicado, No obstante no deberias sentirte presionado de revelarla inclusive que te sientas comodo(a). Entretanto que algunas seres se sienten mas confortables hablando de su capacidad de inmediato, diferentes creen que es un asunto mas personal que solo comparten con los en algunos que confian plenamente.

“En las etapas iniciales, en funcii?n de cuanto afecte tu condicion tu vida diaria, puedes esperar inclusive que sientas que la comunicacion de realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es igual que todo otra cosa acerca de nosotros que consideramos un asunto secreto, como una relacion precedente o finanzas. Nunca Existen ninguna causa Con El Fin De percibir que cualquier dispone de que decirse en tus primeras citas o hasta en meses de citas”.

En diferentes terminos, cuando te comunicas con tu pareja sobre tu naturaleza cronica resulta una resolucion individual, y no ha transpirado nunca Existen un segundo conveniente para hacerlo.

Como empezar la conversacion

Si te es dificil Aclarar tu condicion cronica, toma notas sobre lo que le vas an aseverar a tu pareja desplazandolo hacia el pelo lleva esas notas a la conversacion.

“Se claro referente a lo que te gustaria decir y cuanto deseas afirmar, desplazandolo hacia el pelo trae esas notas, por motivo de que resulta una conversacion seria desplazandolo hacia el pelo significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Igualmente puedes escoger por escribir la carta a tu pareja si piensas que redactar tus pensamientos seri­a mas natural que decirlo en voz la mi?s superior. Puedes repartir tu historial por mediacii?n de fotografias o hasta registros medicos si te https://datingranking.net/es/cupid-review/ sientes agradable haciendolo.

“Esta conversacion se prostitucion sobre declarar lo que se sobre mi vitalidad fisica, esto es lo que precisas conocer y no ha transpirado como podria perjudicar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que indican que es buen candidato(a)

La solucii?n sobre tu pareja te diran abundante sobre tu contacto desplazandolo hacia el pelo su caracter. a modo que evoluciona la charla, preguntate

Todas estas son buenas senales sobre que tu pareja esta dispuesta an aprender referente a tu naturaleza cronica y no ha transpirado apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en seguir la chachara, sin embargo ademas te dara la oportunidad sobre aseverar lo que necesitas.

“Creo que usualmente las personas que podri­an darte el tiempo y espacio para dejarte relatar tu leyenda desprovisto apresurarse a insertar sus propias reacciones asi­ como litigio son gente harto buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que trata a muchos pacientes con condiciones cronicas y que posee la indisposicion sobre Crohn.

Al Aclarar tu requisito, es util usar la “teoria de estas cucharas”. Esta resulta una metafora que usa cucharas de explicar cuanta energia se invierte a lo largo de el aniversario cuando tendri­as una naturaleza cronica que causa fatiga. Por lo tanto, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el jornada con 12 cucharas. Sin embargo, levantarse de la cama necesita una cucharilla desplazandolo hacia el pelo banarse requiere 2 cucharas, y En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas escoger tus medicamentos, pierdes aun mas cucharas.

“Ayuda a la ser a concebir que vivir con una enfermedad invariablemente se prostitucion sobre cuanta energia posees o no necesitas, y no ha transpirado eso depende sobre varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que es una de estas formas mas ilustrativas y no ha transpirado concretas de hablar sobre ello”.

Senales sobre advertencia que debes considerar

Por otro lado, hay algunas cosas que pueden indicar que tu pareja podria nunca igual de nefasto solidaria como lo necesitas. Por caso, esta no resulta una lista sola para todos, pero algunas senales de advertencia pueden incluir

Asimismo vale la pena hacerle cuestiones a tu pareja a lo generoso sobre la chachara, igual que cual es su misma vivencia con la indisposicion, no separado personalmente, sino Asimismo con su casa. Interrogar En Caso De Que un familiar se ha enfermado primero y no ha transpirado como su parentela trato esa posicion, puede darte una idea de cual seri­a su perspectiva en la enfermedad.

“Creo que Algunos de los regalos sobre tener la naturaleza cronica podri­a ser es una enorme prueba y un genial detector para las personas que deseas tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara porque tienes la capacidad cronica, diria que lo dejes ir. Localiza a alguien que te apreciara por lo que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones nunca siempre son sencillos, No obstante pueden manifestar muy sobre tu pareja y no ha transpirado referente a ti. En caso de que te sientes cohibido o incomodo hablando de tu misma condicion cronica con una pareja, puede conllevar la pena investigar por que ocurre eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre decision puede ayudar.

“Si las personas que viven con enfermedades ciertamente podri­an trabajar e ignorar su mismo estigma o verguenza en torno a la indisposicion, al completo lo otros se desarrolla sobre forma bastante natural”, dice Virant. “Es significativo que la ser que reside con la indisposicion sienta en su interior jornada a jornada que seri­a alguien sobre precio, desplazandolo hacia el pelo que su enfermedad nunca las realiza menor valiosos”.

Asimismo, reconozca que aportara bastantes enfoques enriquecedores a la trato basada en su informe sobre condiciones cronicas.

“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de las personas con la condicion cronica son mas ricas, por motivo de que son mi?s grandes en la difusion desplazandolo hacia el pelo sientan un precedente de ser confiables desplazandolo hacia el pelo abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas importante ten en cuenta que las citas implican a la alma completa, no unicamente a la parte de ti.

“Tu nunca eres la enfermedad, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas efectuar, tus suenos y no ha transpirado tu leyenda. Eres la ser total, asi­ como cuando piensas en salir con diferentes individuos, piensas en la sujeto total que aparece”.

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